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“Slow Aging”な毎日を楽しむ美容エッセイ

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繊細な気質

ベランダで静かに過ごしながら、自分の心と距離感を見つめる女性

人に合わせすぎてしまう私が、そっと手放したもの

2025/12/23    人間関係の疲れ, 境界線, 繊細な気質

「空気を読むこと」が当たり前だと思っていた頃 私はずっと、「空気を読むのが大人の対応」だと思っていました。たとえ心の奥で小さな違和感を感じていても、 「場の雰囲気を壊さないこと」 「みんなに合わせるこ ...

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朝の自然光の中で外出前に整える時間
肌は酸化で老け、年齢とともに酸化しやすくなる ― 静かに進む変化の話

2026/1/7

美容コラム

朝の光が差し込む窓辺で、静かに一日を迎える時間
そのシミ、本当にスキンケアで消えますか？

2026/1/7

スキンケア

静かな時間の中で、自分の感覚に向き合うひととき
医薬品・医薬部外品・化粧品の違い ― 医薬部外品＝安心・効果的、とは限らない理由

2026/1/4

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朝のやわらかな光の中で、静かに過ごすひととき
セラミドという成分が、肌にとって希有なワケ

2026/1/2

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光老化を防ぐための紫外線対策アイテム。
最強のアンチエイジングは、紫外線を避けること

2026/1/1

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