「冷やす＝引き締まる」「冷たいほうが劣化しにくい」――
そんなイメージから、化粧水や美容液を冷蔵庫で保管する人も少なくありません。
実際、洗顔の最後に冷水で引き締めたり、冷やした化粧水を使うと、
一時的に毛穴がキュッとしたように感じることもあります。
ただ、それはあくまで一時的な感覚的変化であって、
肌の状態そのものが整ったわけではありません。
冷蔵庫保管を真面目に続けていた頃
私も以前、「生に近い」「デリケートな処方だから」と説明されていた美容液を、
かなり真面目に冷蔵庫で保管していた時期がありました。
でも、部屋と冷蔵庫が離れていて、
スキンケアのたびに取りに行くのがとにかく面倒。
あるときは、
冷蔵庫の前でそのまま美容液をつけて、
すぐ戻す、ということまでしていて。
その瞬間、
「あ、私いま、スキンケアを楽しめていないな」
と感じたんです。
あとで確認したら、「推奨ではあるけれど、常温保管でも問題ありません」と言われて、
なんとなく気持ちが切れて、その美容液自体を使わなくなってしまいました。
当時は本気で、化粧品専用のミニ冷蔵庫を買おうか悩んだほど。
実際、そういった冷蔵庫を紹介している芸能人もいました。
冷たいスキンケアが合わなかった理由
冷蔵庫から出したスキンケアを肌にのせたときの、
あの「ひやっ」とした感触。
私には、それがどうしても心地よくありませんでした。
あとから知ったのですが、
冷たさそのものも、肌にとっては刺激になり得るそうです。
スキンケアの目的は、
角質層を整え、うるおいを保つこと。
毛穴を無理に引き締めたり、
温度差で反応させることではありません。
肌にとっての「引き締め」と「整える」は別の話
「冷やすと毛穴が引き締まる」というのは、
血管や皮膚が一時的に収縮することによるものです。
でもそれは、
肌のバリア機能が整った、という意味ではありません。
むしろ、
急な温度変化は角質層に負担をかけ、
乾燥や刺激につながることもあります。
保湿とは、
冷やすことではなく、
水分を抱え込める状態をつくること。
冷やす刺激だけでなく、
肌に触れすぎることによる影響についても、別の記事で整理しています。
▶美容ローラーやマッサージは、肌に本当に必要？
温度変化は、肌にも化粧品にも負担になる
冷蔵庫への出し入れを繰り返すことで、
化粧品自体が温度変化を受け、
成分の安定性が損なわれる可能性もあります。
実際、メーカーによっては
「冷蔵庫保管は想定していない」と明記している場合もあります。
肌のためと思ってやっていることが、
逆に刺激や負担になることもある。
スキンケアは、続けられることがいちばん大切
私が冷蔵庫美容をやめた一番の理由は、
続かなかったことでした。
スキンケアは、
特別なことをする時間ではなく、
毎日、無理なく続けられることがいちばん大切。
心地よい温度で、
落ち着いた気持ちで、
肌に触れる。
それだけで、
肌はちゃんと応えてくれると、今は感じています。
あなたにとって心地よい方法で、
日々のスキンケアと付き合っていけたら、それで十分だと思います。