“Slow Aging”な毎日を楽しむ美容エッセイ

Slow Aging Days

スキンケア

: 敏感肌になりやすい40代。その理由と、私が実際に乗り越えた対処法

2025/11/28 40代スキンケア, 心と肌のつながり, 敏感肌

40代になると「急に肌がゆらぎやすくなった」「化粧水がしみるようになった」という声が増えます。実は“敏感肌”に医学的な明確な定義はありません。自覚がある人もいれば、季節だけゆらぐ人もいます。これは、 ...

スキンケア

: “落としすぎ”が老け見えに直結。40代以降がやめたい洗顔のクセ

2025/11/26 40代スキンケア, クレンジング, 乾燥肌, 敏感肌, 洗顔

1. クレンジング＆洗顔は、スキンケアの「土台」スキンケアの最初の工程はクレンジングと洗顔。この“落とすケア”は、スキンケア全体の土台です。「メイクが落ちていればいいでしょ」「面倒だからサッと済ま ...

スキンケア

: 唯一見える臓器“肌”と向き合う。ゆっくり美しく満ちていくためのスキンケア

2025/11/25 40代スキンケア, 乾燥肌, 心と肌のつながり

肌は、あなたの心を映す鏡肌は私たちの体を包み、外の刺激から守り、体温を調節し、老廃物を排出してくれる大切な臓器。「肌は唯一、目に見える臓器」と言われています。だから私は、肌を“心と体を映す鏡”だと ...

スキンケア